4月から参加していた
ココムス総合編(Lv3)
濃厚で濃密で
あっという間の3ヶ月でした
みんなそれぞれに
「こうなりたい！」と
しっかりコミットしての参加
私はコチラ↓にコミット
自分はダメだと否定したり
自分を責めてしまうのも
もういい加減卒業したくって(ノД`)
その状態になってしまうと
普段できてることさえも
できなくなってしまって
まさに負のループ
ダメな部分もそのまま受け入れ
ありのままをさらけだせるように(*´꒳`*)
そしてダンナとの関係も…
仲良しなんだけど
ダンナに対しても
どう思われちゃうかが気になって
好きなもの・大事にしてること
自分の気持ちや思ってることなど
肝心な時に伝えられずにいたんです
新しくパートナーに出会うのなら
初めからオープンな自分に
なってればいいけど
今できあがっている
関係を変えていくのって
すごく難しいと思ってたんです(ノ_＜)
ココムスに何度か参加して
少しずつは変わっていってたけど
なかなか思うようにはいかなくて…
そんな中で参加した今回
変わりました
自分でもビックリするほど（笑）
ココムス総合編
本当にすごかったーーー
起こった出来事
目にしたこと
耳にしたこと
気になったすべて
“自分”に
フォーカスを当てて
ひとつひとつ
丁寧にみていく
向き合っていく
そんな中で感じたのは
今回の総合がすごいのは
もちろんだけど
でも今までのすべてが
あったからこそだなぁと
癒しをやっている中で
「全然変われてない…」
「やってる意味あるのかな…」
何度も何度も感じてきた
でもその全てが今に繋がっていた
意味のないことなんて
ひとつもなかった
すべてが必要だったんだ
これに気づけたのも
私にとっては
本当に大きなことだったな
ココムスの総合は
毎回ワークもやるので
自分の奥底にあるのもが
炙り出されて（笑）
本当に深い深い癒しがありました
その癒しの輪は
私だけじゃなくて
水の波紋のように
ダンナ・子供達・妹達・両親 etc
みんなに広がっていった気がします
今回のココムスでやってきたことを
ここで終わりにするんじゃなくて
これからどんどん
自分自身に馴染ませていきたいと思います
開催してくれたのんちゃん
一緒に参加したみなさま
本当に本当にありがとうございました
次回は8/2（月）です
