HSPママがHSCな子を育ててみての感想

これはきっといつか、

我が家の女子３人がお母さんになった時？

姪っ子がお母さんになった時？？

参考になれば良いなーと書く📝

子育てを通して、

自分を知る日々を記録した日記📓✨

キャッチボールへの憧れか？

たたずむ末っ子。

♡1歳3ヶ月♡

子育ての試行錯誤は、現在も進行形！！！！！

この最近の出会いや、

人との会話の中での気づき。

自分の良さや、

受け取り方の癖。

なぜこの思考回路になったのか？が

次女を通して発見される毎日💡💡💡

私を幸せな状態にしておくために大事な事！

人の目を気にしがち

周りにいる人の機嫌を拾いがちな私が

外野に引っ張られないように、

自分の感じた事に戻って来る

自分の中に軸を立てておくポイントは、

五感を感じる事に集中する事！

自分の味方である力をつけると、

人生上手く回り出す🌏

良い人・良い環境は自分で引き寄せられる。

感受性を生かして、

あなたらしく生きて欲しい（願い🤲🩷）

最近、大事にして過ごしている事を、しおりに書いて本を読む。

ではでは

最近の思う事、気づいたことをつらつらと。

はぁ〜

なるほどなるほど。

だから、私って色々とこじらせて生きてきたんだなーと納得！

その後、
次女の担任との面談で行きついた
次女を育てていく方向性(=´∀｀)人(´∀｀=)


現在の状況として、

廊下で、先生に隠れて友達に物をもうしているらしい

それは、ちょっとダメな事、よくない事言ってるっていう賢さがあるから

↓
理解している部分と、
精神的な幼さで、相手の気持ちを押しはかる事が苦手なところが混在しているので、厄介〜

・3〜4年生くらいに人間関係や学習のしんどさが来ると思われる。

それは、周りも成長し、今はカーストの上の方にいて、安心感があるが…
（先生が叱る子には自分もキツく言って良い的な節がある。自分が叶わない相手にはキツく言わないところがある）

・学習の苦手さや、友達からの指摘を受けやすくなっていくことが予想される。

傷つく事で気づいていきざるを得ない
学年になっていくし、今まで上手くいっていた事が急に上手くいかなくなる、みんなから白い目で見られて…あれとなった私にも経験がある。

そうでないと、気づいていけないんだよね

・同じ道をたどってきた私の、
経験談から予測する、
集団の中でもまれる
色んな感情を経験する事の大切さ。

・なんだかんだ愛されキャラだから、
なんだかんだあっても大丈夫！

・きっと、適切な場所で花開く‼️

・そう信じて関わる事の必要性

・学校とは、各々の学年の担任とタッグを組み、次女の成長に合わせて対応の仕方を一緒に探って欲しい、そのために学校に出向く事はやりますので‼︎と担任へ親の姿勢を伝えてもらう事をお願いした🙇‍♀️。

ぜーんぶ見せてもらってる感じ

こういう癖があったんだなー

幼さと、賢さが

混在してたんだなー

経験しないと分からなかったよなー

周りの反応や、

兄姉からのブーイング

上手くいっていた事が急に上手くいかなくなる感じ

親への反抗

反抗しつつ、

自分を責める感じ

否定的な言葉を言われると

どう受け取って良いか

全く流せなくて

ずっとチーンってなってしまうあの感じ

体育短大に通ってて、初めてバイトした時

４大に通うオシャレして、

結構冷静に物を見たり、

そんな事言っていいんだー

思っていいんだーってことを会話してたりして

みんなが大人に見えて。。。

なんとなーく気後れしてたあの感じも、

幼さがあったのかもなー。

人の機嫌を察知しやすくて、

自分の行動や言動を反省する事に時間を使いがち。

思考癖。

自己肯定感が低くなりがちだから、

誰かに必要とされたり、

無条件に求めてもらえると、

安心する

自分の居場所がある感じ。

大人になって分かった

私を幸せな状態にしておくために大事な事。

外野に引っ張られない、

メンタルを保つ事は、

五感を感じる事。

人の機嫌を考えてもどうしようもできない

そんな時、

自分の身体が感じている事に集中すると、

人の機嫌に振り回されてる

人の事ばかり考えている思考から

抜け出して、

自分に戻って来られる

自然に触れる

散歩する

冷たさ・温かさを感じる

五感を使う場所に出かける

指先の感覚に意識を向ける

指先・足先のマッサージ🦵

ヨガや瞑想で身体をスキャンする時間を取る⏰

忙しくし過ぎると、

頭と身体が離れがちになるから、

休憩時間

何もしない時間をとってやってみてね。

自分を満たす時間をとってね。

ふと、思い立った場所に自分を連れて行ってあげてね🩷

自分の味方である力をつけるには？

あー失敗したなー

私ってダメだなー

なんであの人みたいに

あのこみたいに

あのママみたいに上手くできないんだろう…って思ったら…

目の前で親友が

同じ悩みで悩んでいたら

なんて声をかけるか

自分に聞いてみて。

そして、

その言葉を自分にかけてあげてね。

そんな事言えないと思っても

自分に優しい言葉をかけてあげてね。

いつもいつも人のために優しいあなたは、

自分にも優しくしてあげていい。

人への優しさは、自分を満たした後

溢れた分をあげたらいいんだよ☕️🩷

感受性を生かして、

あなたらしく生きていい

少しワクワクしたきたら、こっちのもの

自分を連れて行ってあげたい場所に連れて行ってあげて。

やってみたい事を、やらせてあげていい🩷

人生は楽しむためにある事を

思い出そう

なんだか、すごい着地点な日記_φ(･_･笑❣️

〜５児ママゆみランド〜

さいたま市で3歳〜10歳まで

運動の基礎が身につく体育教室を運営中🤸✨

ママは自分を幸せにするのが仕事！を伝える

カウンセラーとしての活動もしている。

会えるだけで嬉しいと言ってもらえたり、心の中の感情と頭の中の思考のごちゃごちゃが整理できて良かった♡と大好評♪

直接出会えた人にだけ名刺を渡しています。

みんな、いつもありがとう😊❤️