メリークリスマスがおわって、
減量中のワタスは恐る恐る体重計へ,,,
結果、ズド-----ン上がるかなっと思ったら
微増止まり👏
ワタス37歳、あまり痩せすぎると
アラフォーの一番の敵である
【老け】になるので、
ワタスは今の52キロ前半をキープしたいと思ってます！
で、まさに合格ー👏
ただ、この油断がね、、なので、昨夜は久しぶりに👇👇
らーめんすすらず、えのきすすっときました爆
今年9月1日からダイエットをはじめ
ほんとによく頑張ったと思うよ自分👏
この年になると、褒められることって皆無だからさ
自分で自分を褒めてあげるの大事だなって
思ってる👍
でないと、アラフォーの
☑︎ 名もなき不調
☑︎ ホルモンに支配される日々
をやりくりできなさそうで爆
そんなワタスの大事なおとも👇
プロテイン👍
これ、まさかの添加物いっさいなし‼️
しかも、北海道の大豆まるごと‼️
よくあるプロテイン、ほぼほぼ脱脂大豆だけど
これ、丸ごと大豆🫛
しかも、原材料はオール国産‼️
筋肉のためじゃないよ
日々の食事を補う為のたんぱく質補給‼️
これ、大豆嫌いなワタスでも飲めて、
フォロワーさんから悪口聞いたことない
めちゃくちゃ飲みやすいプロテイン👏
Instagramでめちゃくちゃ得になる
特別クーポンを配布してるので
プロテイン初心者、アラフォーさんぜっひ！
Instagram→ mutenka_san から🙋♀️