まみーです。
シニア空手の稽古日。
来月に審査あるので移動基本と平安四段と組み手を練習してますがーー
普段自主練習をなかなかしないので、形の覚えが悪い
腰も落ちてないし、姿勢も悪いよなー。
言い訳ばかりしか出てこないなー
まあ、いいや。
やっぱり今日から柔軟体操は毎日まじめにやろう。
ファイト‼️
来週２６日火曜日午後３時からはコミテン
天神ダイヤモンドアベニュー
まみーのハートスイッチ、ぜひ聴いてね‼️
YouTubeでも同時配信してるよー
先月のまみーのハートスイッチ・初ゲストはかもめ院長さん。
９月のまみーのハートスイッチはまみーのソロトークです。
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