一日中歩き回った後や、仕事から帰ってくると、足がむくんでパンパンに！
靴下の跡だってくっきりついてしまってませんか？
私は、足がとにかく疲れやすいから、足の施術を受けるのが大好きなんですよね。
特にふくらはぎに疲れを感じやすくて、夕方には重たいのなんのって。
お客様でも、足が疲れている人は、ふくらはぎがパンパンになっている。
触らなくても見た目でもわかるぐらいに張っていて、ふくらはぎにあるはずのスネが全く見当たらない。
フットマッサージの施術をする時は、とにかくふくらはぎのスネを指で何往復も押し滑らせるけど、なかなかでてきませんわ。
老廃物がタップリ溜まってしまっているんでしょうね、足も冷たい。
もう夏も目前。
日中は半袖でちょうどいいぐらいだってのに、足先が冷たい。
血行不良を起こしてしまってるんです。
こりゃ、足が怠くてしょうがないでしょうにぃ
わかりますよ～～～
本当にむくみってしんどいんですよね！
私は軽くO脚なんでね、やっぱり足が疲れやすいんです。
ふくらはぎのね、前とか外とかがパンパンに張るんです！
O脚ってどうしても足の外側に負担がかかってしまうから、太もももふくらはぎも外側が張るんです。
ですから、最近はこのO脚を何とかしたいと思って、足の太ももとふくらはぎに集中的に効かせるストレッチってのをやってます！
これがまた腹筋にもきくんですよ～！
丁度いい！
今年も子供たちと海やらプールやら行く予定なんでね、今から仕込んで夏本番に間に合わせる！
う～ん、なんて計画的！
腹筋が割れるとこまではいかないにしても、足やお腹はやっぱり引き締めておきたい部分ですよね！
頑張ります～～～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
というわけで、こんなブログを参考にしています⇒こり解消ドットコム
良かったらご覧ください(^-^)/
明日も静岡は雨・・・。
ですが、元気に頑張りましょう
靴下の跡だってくっきりついてしまってませんか？
私は、足がとにかく疲れやすいから、足の施術を受けるのが大好きなんですよね。
特にふくらはぎに疲れを感じやすくて、夕方には重たいのなんのって。
お客様でも、足が疲れている人は、ふくらはぎがパンパンになっている。
触らなくても見た目でもわかるぐらいに張っていて、ふくらはぎにあるはずのスネが全く見当たらない。
フットマッサージの施術をする時は、とにかくふくらはぎのスネを指で何往復も押し滑らせるけど、なかなかでてきませんわ。
老廃物がタップリ溜まってしまっているんでしょうね、足も冷たい。
もう夏も目前。
日中は半袖でちょうどいいぐらいだってのに、足先が冷たい。
血行不良を起こしてしまってるんです。
こりゃ、足が怠くてしょうがないでしょうにぃ
わかりますよ～～～
本当にむくみってしんどいんですよね！
私は軽くO脚なんでね、やっぱり足が疲れやすいんです。
ふくらはぎのね、前とか外とかがパンパンに張るんです！
O脚ってどうしても足の外側に負担がかかってしまうから、太もももふくらはぎも外側が張るんです。
ですから、最近はこのO脚を何とかしたいと思って、足の太ももとふくらはぎに集中的に効かせるストレッチってのをやってます！
これがまた腹筋にもきくんですよ～！
丁度いい！
今年も子供たちと海やらプールやら行く予定なんでね、今から仕込んで夏本番に間に合わせる！
う～ん、なんて計画的！
腹筋が割れるとこまではいかないにしても、足やお腹はやっぱり引き締めておきたい部分ですよね！
頑張ります～～～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
というわけで、こんなブログを参考にしています⇒こり解消ドットコム
良かったらご覧ください(^-^)/
明日も静岡は雨・・・。
ですが、元気に頑張りましょう