久しぶりに気分転換でもしようかと、
次男と公園でランチした日曜日。
少し肌寒かったけれど、公園はファミリー
で 賑やかだった。
次男は、ジャガチーズフランスというかな
りvolumeのあるじゃがいもタップリ挟んだ
惣菜パンを選んだ。
私は甘いパンもショッパイパンも食べたか
ったから、volume控えめの甘い&ショッパ
イパンを1個ずつ購入した。
「いただきまーす！」
次男にこにこパンを頬張る。
いいものです、のんびりと公園でランチっ
てのは。
景色をゆっくり眺めて、また次男に目を戻
すと 、買ったばかりの上着にベッタリとマ
ヨネーズらしきものがついとるじゃないか
ぃ！
おーまいがーーーーーーーっ！
やってくれましたな、次男よ！
笑うしかありませんわね、いいのよいいの
よ わざとじゃないんだし、美味しい楽しい
が一番！
そんな汚れ、今日じゃなくてもいつかはつ
いてるさ！
でも次男少しガッカリしてました。
「脱げば良かった、着てくるんじゃなかった…」って。
と言いつつ、ケロットすぐに戻ってました
けどね。
子供はそれで良い❗
あまりにも寒くなってしまって
お汁粉二人して買いました！
甘いもの食べると心もなんだか落ち着きま
すねぇ。
甘いものじゃなくても食べてるときは
幸せですけども
甘いものもいいですが、疲れた体に効果的
な食べ物はレモン
今顎がギューッてなりませんでしたか？！
でも、レモン食べるときってなかなかないですよね！
クエン酸を摂ると、体の疲れが残りにくいといわれています。
激しいスポーツのあとには積極的に摂るといいですよ！
クエン酸を多く含む食べ物は
lemonなどの柑橘類、梅干し、酢
これらをとって、乳酸をためないようにしましょう！
次男と公園でランチした日曜日。
少し肌寒かったけれど、公園はファミリー
で 賑やかだった。
次男は、ジャガチーズフランスというかな
りvolumeのあるじゃがいもタップリ挟んだ
惣菜パンを選んだ。
私は甘いパンもショッパイパンも食べたか
ったから、volume控えめの甘い&ショッパ
イパンを1個ずつ購入した。
「いただきまーす！」
次男にこにこパンを頬張る。
いいものです、のんびりと公園でランチっ
てのは。
景色をゆっくり眺めて、また次男に目を戻
すと 、買ったばかりの上着にベッタリとマ
ヨネーズらしきものがついとるじゃないか
ぃ！
おーまいがーーーーーーーっ！
やってくれましたな、次男よ！
笑うしかありませんわね、いいのよいいの
よ わざとじゃないんだし、美味しい楽しい
が一番！
そんな汚れ、今日じゃなくてもいつかはつ
いてるさ！
でも次男少しガッカリしてました。
「脱げば良かった、着てくるんじゃなかった…」って。
と言いつつ、ケロットすぐに戻ってました
けどね。
子供はそれで良い❗
あまりにも寒くなってしまって
お汁粉二人して買いました！
甘いもの食べると心もなんだか落ち着きま
すねぇ。
甘いものじゃなくても食べてるときは
幸せですけども
甘いものもいいですが、疲れた体に効果的
な食べ物はレモン
今顎がギューッてなりませんでしたか？！
でも、レモン食べるときってなかなかないですよね！
クエン酸を摂ると、体の疲れが残りにくいといわれています。
激しいスポーツのあとには積極的に摂るといいですよ！
クエン酸を多く含む食べ物は
lemonなどの柑橘類、梅干し、酢
これらをとって、乳酸をためないようにしましょう！