最近まで、よくイライラしてました。
昨年の12月ごろは
ちょっとしたことにイライラ。
生理中のイライラもあるけど
生理じゃないときも
イライラしてたんです。
おおぅ‥‥なぜなんだ？
しかも
リアル友達や家族とのLINE
メールのやり取りに限って
ちょっとした言葉に
イラッとしてたのですよ。
旦那さんにイライラするのは日常茶飯事（汗）
そのイライラの理由としては
・図々しい
・なんか上から目線
・いろいろ頼まれる
・何度も確認してくる
実際に会って話したり
電話の声のやり取りだったら
まだ相手のニュアンスも
わかるようなものだけど
文面から感情をはかるのは
ホンマに難しいよね。
特に私は文章のやり取りには
誤解のないように
気を遣っちゃう人なのです。
言葉の言い回しとか〜
本当は得意じゃない。
回りくどい言い方されるのも
好きじゃない。
それで言葉でも文章でも
「え、結局何が言いたいわけ!？」
と、ついつい感情的になって
ストレートすぎる物言いをしちゃって
相手を怒らせるパターンを
これまで繰り返してきた昔のひめこ‥‥
これも反省してます‥
程々の距離感は必要なのですね。
近しい家族や友達であっても。
そもそも私は昔から
コミュニケーションが
上手くはない。
深い付き合いになると
相手に甘えてしまって
あれこれ期待してしまう。
だから、適度な距離をとった
付き合いがちょうどいいのかも。
近からず、遠からず。
それでね、最近は
相手への感謝とリスペクト
それを心がけるようになりました。
そしたら、以前のように
ちょっとしたことで
身内にイライラしなくなりました。
やはり、感謝の気持ちなんですよ。
今ひめこがお世話になってる
女性起業家のハタラクマさんも
相手への感謝の気持ちが大切だと
講座でおっしゃってましたよ。
もしイライラが止まらなかったら
立ち止まって感謝とリスペクト
これをいつも心がけて
2323年も駆け抜けようと思います。
心に余裕をなくしてるときはカフェタイム〜
