自分の中で勝手に行われていた動き↴
✤ネガティブはネガティブを呼ぶ
✤ネガティブは時間の無駄
✤ネガティブは排除
みたいな思考になっていた。
結論から先に言うと“ネガティブだって自分”
に着地したわけですが…
▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸
私はまれにネガティブサイクルに襲われる。
昨日がそうだったわけですが…
シックリくる言葉に出来ないのだけど…
寂しいとか
空しいとか
絶望とか
逆に誰とも話したくないとか
何をすれば自分が前向きになれるのかも
分からない。
構ってオーラを出すクセに不愛想な態度
をとってしまい勝手な自分に落ち込む。
そんな無駄の塊の時間。
私は一向に成長しないなぁ
私は自分勝手だなぁ
存在することに意味があるのだろうか
ネガティブ大爆発
このサイクルは今のところどうしてもやって
来てしまうので、来たら来たで受け入れて
みる。
問題はどうやって受け入れるかだ。
と思った時に…
ん？
そもそもなんでネガティブを受け容れちゃ
いけないんだっけ？って思ったの。
そこで自分の頭の中を覗いでみると、“反ネ
ガティブ運動”が行われていたことが発覚笑
ネガティブ思考の私が袋叩きにあっていた
感じです
かわいそ…
するといいタイミングで、縁もゆかりもない
ハズの方のブログの一文が目に入る…
安心して不安になっていい
何気なく目に入った言葉にフルボッコにあっ
ていたネガティブな私は救われる
そうか。
ネガティブだっていいのか。
よく分からなくたって泣いたっていいのか。
泣きたいなら泣けばいい。
理由や解決策なんて別になくたっていい。
我慢するからよくないんだ
とりあえず…泣きそうなので泣こう笑
でっかくなって家に帰れないと泣いていた
アリスのようにギャン泣き↴
まだ泣く
まだ泣くよ
あ、マネする人は目はこすらないように
そろそろスッキリしたので終わり。
案外罪悪感はない。清々しい
結局、瓶に入った小さくなる飲み物を飲んで
小さくなったアリスはその小瓶の中に入って
自分の涙で出来た川
を漂いながら
「あーあんなに泣かなければよかったわ」
って言うのよ？こんな感じで↴
呑気。
でも泣くだけ泣いてスッキリしたのね。
分かる分かる。
私もネガティブな私も受け入れスッキリした。
さぁ次に進もう。
④14：45～15.：45
⑦19：15～20：15
3月28日(木) ① ②