こんばんは♬
朝、２０分ほどですがウォーキングを始めました♡
目覚めてすぐは血液がドロドロ状態で運動はダメらしく（ウォーキング程度でも）
お水を飲んで、ストレッチしたり３０分ほどして
血をサラサラにしてからがいいらしいです
いつもより１時間半ほど早起きして、一人、まだ涼しい道を歩きます
ウォーキングはセルトニンっていう幸せホルモン
が出るらしく
コロナや長雨で鬱々していたのを吹き飛ばしたくて♪
梅雨も明けたっぽいし
雨以外の日は、続けてゆきたいな
そう、ここに書いたら、続けるしかないのだ
( *´艸｀）ぷぷぷ
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
今日は車で片道１時間半ほどの所へ
お客様の車を預かりに旦那サンと行ってきました
以前住んでいた町で、
どうしても寄りたいお花屋さんがあって
覗いてきました
そこもね、まぁまぁお安いんです
９９円からの値段設定ですが
たまに掘り出し物があったりするの～っ
見つけた掘り出し物のご紹介～☆
ハーブコーナーにあった
この、画角に収まり切れぬデカい子
ローズリーフセージ
初めて見る子です
マイナス５℃まで耐えるそうなので、地植えします
挿し木でも簡単に増えるそう。カットしてどんどん挿してゆきます！
夏は半日陰が良いらしいので、ハーブの小道奥が良さそう♪
ユーパトリウム ライムグリーン
この名前で検索してもないのですが・・・何者？
黒っぽい葉がカラーリーフとして使えそう
弱ってるのか、安いのも魅力的です(笑)
そして
ユーカリ名無しっこ
このユーカリ・・・１８００円→セールで９００円で買ったものの、
春に温室から出した途端☆に
なった
プレウロカルパに似ているっっ
大きい葉っぱで微毛のユーカリは高いし
田舎じゃほぼ出回ってないっっ
それが、１８０円
と、いうことで保険も兼ねて２ポットお迎えしました
朝歩くと夕方から程よい疲労感があって
深い眠りに落ちてゆきそうです
外は雨・・・
朝には止んでいますように
ではでは
お休みなさーい