こんにちは。
らしさを取り戻し自然体になる
『今ここ筆』中川奈都子です。
突然ですが、
「あなたは何が『嫌い』ですか？」
「〇〇が嫌い！」
ってはっきり言えますか？
今日は『嫌い』をお題にお届けします。
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私ね、
『嫌い』っていう言葉が嫌いなんです。
嫌いっていうのは、いけないこと。
嫌うことは悪いことだって思ってきたんです。
母に
「好き嫌い言っちゃダメよ。」
って小さい頃から言われてきた。
だから食事も好き嫌い言わずがんばって食べた。
兄や弟は偏食気味だったので余計にね。
「なっちゃんはえらいね～。
好き嫌い言わずに何でも食べて。」
って、ほめられてた。
私のモチベーションはこれでアップ。
母も忙しかったと思うし、三人の子どもに
一人一人丁寧に向き合ってはいられない。
だから母にほめてもらえるように
私は一生懸命に好き嫌い言わないで
ごはん食べたんだよね。
そして、
わがままは言わない。
困らせたりもしない。
そんな幼少期でした。
学校に入ったら入ったで、
勉強の好き嫌い言っちゃダメだった。
まったく興味も持てない教科でも
ある程度がんばった。
とにかく
嫌いはダメ、苦手だからやらない、
なんてことは言えなかった。
てなことで、
私は『嫌い』を感じないようにと
心にフタをしてきたんだな。
でもね。
でもね。
嫌いが無いわけないじゃん！
って話よね。
あるんだよね、心の下の方に追いやってた『嫌い』がね。
今日は少し上にあげます
「いいよ～。上がっといで～＾＾」
ということでじっくり考えたところ。
私の嫌いなことは、
『無視されること』
『差別されること』です。
私、思うんです。
みんな一人ひとり、かけがえのない
世界にたった一人の存在。
ここにいる意味が必ずあるって。
だから
いないみたいに無視されることはとても悲しい。
存在していないみたいに扱われるのは嫌だ。
見てよ！
私ちゃんとここに生きてるよ！
それと差別。
これも嫌い。
「あなたはお金を持ってないから仲間に入れません。」
「頭が悪い人とは友達になりたくない。」
「お肉もお魚も食べないって、なんかあやしい。」
「いい年して何やってんの」とか、
「あの国の人は怖い」とか。
なんか暗くなる。
あなたはこうなんだね、って決めつけないで欲しい！
理解しようとしてほしい！
誰もが素敵なきらめきをもってるんだから、
そこを見てほしい！
って、
偽善者っぽいですかね？
自分もこうやって、差別する人を差別してるのか？
悩ましいね。
差別している人だって、
そんな風に考えるに至った経緯がある。
生まれた頃は差別なんてしてなかったはずだもんね。
出会う人、環境で価値観がつくられるから、
やむをえずなってしまった説、あるね。
それもそうだね。
盗人にも三分の理ってことわざがありますが、
（注：＜ぬすびとにもさんぶのり＞悪事を働いたものにもそれなりの理由があるものだ。：故事ことわざ辞典より）
『すべての行動には理由がある』
問題と思える行動をとるにも、
必ずそれなりの理由がある。
その理由を考えてみることが、
行動を改善する第一歩になるのかも。
（思わぬ展開になりました。）
理由があってそうなったと考えてみると、
人との出会いや体験してきたことで
価値観だったり、性格が作られた。
そりゃあ、みんなばらばらやん。
そりゃあ、私はこれが好きー、これは嫌いーってなるわね。
しょうがないよね。
だから、好きだ、嫌いだをなくす必要はない。
隠す必要もない。
相手を変えようって思いも要らないのかもね。
「相手を変えることは難しい、自分が変わればよい。」
っていうフレーズよく聞きますが、
相手の価値観や性格をさ、
私の好みになれーーーーっていうのって
無理だよね。
その人にはその人の性格があるんだし、
長年かかって作られたものだから
簡単にはかわらない可能性が大だもんね。
本人に悪気はなくても、自分にとっては
「嫌いだな」ってことをしてくるかもしれない。
じゃあどうする？
そんな時は、やっぱり声に出して
言いましょう～！
とにかく感覚は人それぞれ。
言わなきゃわからないんだから～！
言ったからとて、理解されないかもしれないけど
言おうね。
丁寧なコミュニケーションしていこう。
どこかでなにかが変わってくる。
段々理解が深まるからさ。
ローマは一日にして成らず（急にローマに飛んだね＾＾）
コツコツとしたコミュニケーションは必要だと思います。
あ、理解し合いたくない人とは
関わりたくなるまでやらなくていいです。
「無理だー」ってときはやめてよし。
今自分はどう思ってるのかなって
静かに感じてから、行動しよう。
自分の心の声を優しく
しっかりと聴く＾＾
ということで今日のお題『嫌い』は、
私にとって抵抗があり
隠してきた分野だけど、もう解放します。
素直な気持ちで言葉に出していくね＾＾
自分の心の声を優しく
しっかりと聴く
大事だな～＾＾
最後までお読みいただきありがとうございました。
ではまたお目にかかりましょう。
see you~!
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