お立ち寄りいただき、ありがとうございます(^^)
本日のべジな食卓は、
「豆腐と長いものグラタン」なり。
ホワイトソースが長いもで出来ている、とてもヘルシーなグラタンです。
まずは豆腐を水切りして、塩コショー。
長いもはすりおろす。
すりおろした長いもに塩、コショー、マヨを混ぜ、ホワイトソースを作る。
豆腐に大豆コンビーフをのせ、マヨビーム。
パン粉を振りかけて、オーブンで焼く。
はい、アツアツをいただきます。
冷めても美味しいです。
この「長いものグラタン」ありがたいことに、子どもらのお気に入りメニューです。
最近菜食に抵抗している息子達も喜ぶ！
そんなメニュー教えて下さい～(＾ω＾)
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
明日もhappyな１日に＾ω＾
本日のべジな食卓は、
「豆腐と長いものグラタン」なり。
ホワイトソースが長いもで出来ている、とてもヘルシーなグラタンです。
まずは豆腐を水切りして、塩コショー。
長いもはすりおろす。
すりおろした長いもに塩、コショー、マヨを混ぜ、ホワイトソースを作る。
豆腐に大豆コンビーフをのせ、マヨビーム。
パン粉を振りかけて、オーブンで焼く。
はい、アツアツをいただきます。
冷めても美味しいです。
この「長いものグラタン」ありがたいことに、子どもらのお気に入りメニューです。
最近菜食に抵抗している息子達も喜ぶ！
そんなメニュー教えて下さい～(＾ω＾)
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
明日もhappyな１日に＾ω＾