おはようございます(*^^*)
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やっぱり昼は過ぎました。
m(_ _)m
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リハビリ歩行終了
バテバテ
相変わらず深夜2時過ぎから眠れず
ウダウダしてましたら朝でした。
朝陽はかなり登らないと、髭爺には顔を
見せてくれません。
※病室が3階なんですが、まぁ周りはマンションが
林立して隙間で見る感じですな。
最近まで、ベッドで寝転がってる事が多かった
髭爺ですが、人間って現金なもんで目標や目的が
具体化すると、やっぱり次のステップに向かおうと
今は車椅子に座ることやベッドに腰をかける
事が増えました。
来週から、リハビリ病院内は歩行練習しても良く
なるそうで、ワクワク(*´ ꒳ `*)
やっぱり、リハビリ歩行練習の時間だけやなく
先ずは3階を歩き回ろうかと。
リハビリの時間を見ながら、朝早くや晩飯後とか
午前中にリハビリが2本とも終わったりしたら
昼から頑張ろうかな？
出来れば200-300mを10本くらい続けられたら
1週間後には20本とかね。
とにかく、秋までは売店まで電車通勤だからね。
鍛えないとだし、売店でも立ったり座ったり
なかなかしんどかったりするから。
さて、神戸のローカルテレビである、サンテレビが
兵庫県豊岡市但東町のチューリップまつりの取材に
行ったらしく、ニュースでやってました。
まぁネットで見ましたが(笑)
主催の新しい担当さんから、今年も飲食等々屋台無しだから、焦らず治療に専念してくださいと、温かい言葉を頂いてましたので、気持ちは楽ですが、周りの移動販売車の人や友人達は毎日の様に出店してるのを見ると、やっぱり焦ります。
まぁひたすらリハビリ歩行練習を頑張りますけどね
(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
髭爺の男子ごはん！
病院メシ
朝飯〜！
カリフラワーと玉ねぎのサラダ。
たっぷりほうれん草の味噌汁
みかん🍊(缶詰)(笑)
勿論みかんにはヨーグルト。
╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
昨夜の男子ごはん！
棒棒鶏！ らしい※プチトマトは美味し。
イマイチ味がぼやけてたのと、やや硬い(笑)
もやし付き(笑)
がんもどきの含め煮
がんもどきやしめじとか、やっぱりホッとします。
わさび醤油和え※野沢菜っぽい食感でした。
まぁまぁ及第点かな？
今日の昼飯は
けんちん汁ならぬ、けんちん煮。
子芋、人参、鶏肉、大根、豆腐
ピーマンと桜えびの炒め物
切り干し大根とわかめの酢の物
髭爺はこんなピーマンの炒め煮とか好きです
わかめともやしの酢の物もすきやな。
そんなこんなで13時からリハビリ頑張ります
(*•̀ㅂ•́)و✧
追記！
お疲れ様です。
リハビリ2回で合計500-600m位は歩けました。
２回目はどちらかと言うと、体を解したり
整体に近い形で痛みを取りつつ、負荷のかかる
形で腹筋とかシットアップとか丁寧にして頂け
売店のスロープ写真とか渡しました。
結局仮義足でスロープを上がれるかどうかを
リハビリ病院スタッフで検討する為の資料写真
なんですが、なかなかスロープ写真が無くて。
まぁこれでも分かるからOKを頂き、この程度
なら歩いて上がれるだろうとなるようです。
追記
昨日、今日と友人が食べた写真を送ってきた。
食べに行こうぜと。
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無理やと言いつつ、蕎麦か！
う、鰻か！
と悩む髭爺
(笑)
追記か？
でわでわ！