こんにちは(*ˊᵕˋ*)
今朝は良い天気🌞😊🌞
ただ風が強く冷たいかな
昨夜、追記したように
髭爺は杖に頼らず
200m➕α
くらい
昨日歩けました。
その前には杖を使い
300mくらいは
歩きました🚶♀️🚶♂️
(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧
改めてコレが仮義足。
まぁ汚いモノの後は男子ごはん！
病院メシ！
いつもより肉厚なチキンステーキ！
鶏肉の生姜焼きでした。
下のフレッシュレタスが嬉しいです。
昨晩の男子ごはん
写真の上と文章が重複する内容ですが。
鶏肉の生姜焼きがメインでした。
キャベツとあさりのソテー
ブロッコリーのゴマ味噌和えが副菜。
この病院の所謂チキンステーキ系は
ムネ肉を更に半分にカットしている為
正直硬いのだ！
火をしっかり入れる必要が
家庭よりある為仕方ないけどね。
(笑)
ところが、昨晩は案外厚みがありまして
鶏肉を食べた感がしっかり有りましたよん。
でね、あさりとキャベツのソテーが副菜で
出てまして、あさりがさ結構な数が入っていて
こうなりました。
まっ、あさりを拾いだし
あさりご飯完成？
(笑)
下の写真を見れば分かりますが
キャベツに隠れさほどあさりが有るとは
思いませんでしたがチマチマと
食べてると？
おやおや( •́ .•̀ 9)
あさりが結構入ってたから
ご飯にお〜ん！
うっ！(> <;)
なんかさ、絵面が気持ち悪いかも
(笑)
まぁほんまこの病院のごはんは
飽きささないです。
でもって朝飯
出ました❗
パン食なら嬉しいバナナ🍌1本丸ごと
ヨーグルトにカットしてイン✌(´>ω<｀)✌
その前にキャベツの炒り卵和え。
キャベツだけ先に食べまして
味噌汁にごはんダイブに玉子ON！
そして
ヨーグルトにはカットしたバナーナを
インしました。
楽しく朝飯食べました。
追記！
本日はピンクムーン
知らなかったけど
(笑)
らしい
見ないと※生憎髭爺は見れませんが。
見ないと月に代わってお仕置きよ！
でわでわ！