こんにちは(*^^*)
夜中中吹いていた風も雨もすっかり上がり
髭爺も朝の早いうちにシャワーをさせて
もらいましてスッキリしました。
昼から13時と15時にリハビリがあります。
まぁそんな関係もあり、つい先程仮義足を
着けました。
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無事リハビリ終了しました。
仮義足の痛みはあまり無いですが、右肩が
ほんま痛い。
毎日結構右肩をストレッチやマッサージを
理学療法士さん達が施術に近い形でしてくれます。
筋肉や骨に関してもかなり詳しい中で施術してもらいますが、まだまだ痛い(´；ω；｀)
困ったもんだ。
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先日の唐揚げについていたレモン🍋
紅茶に入れてレモンティーにしました。
追記1かなぁ？
(笑)
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カップは珈琲ですが！
(笑)
先日のベトナム美女総攻撃は何処へ？
(笑)
まぁ触らぬ神に祟りなし。
真面目に(▭-▭)✧リハビリ生活を送ってます。
(笑)
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昨晩の男子ご飯！
病院メシシリーズ。
昨晩は肉じゃががメインでした。
副菜は茄子のわさび和え。
焼き厚揚げのキノコ餡掛け。
肉じゃがは甘みもしっかりあって
肉も沢山入ってました。
メシ屋さんなら、350-400円は単品で
するレベルでした。(笑)
茄子のわさび和えはもう少し
わさびを効かせて頂けたら嬉しいな( *´꒳`* )
でもって
焼き厚揚げのキノコ餡掛け
でした。
まずまずな晩飯。
感謝✨
今朝は普通だからスルー
で、昼飯。
八宝菜！
めちゃ嬉しいです。
野菜が普通に摂れるからね。
勿論丼にしました。
(笑)
いんげんの胡麻和え
豆腐田楽でした。
追記なんですが！
仮義足でかなり歩けます。
いや、歩けるようになりました。
今日は杖を使いつつ約100m➕200m
まだ、身体がぶれますが、かなり
安定してきました。
そして、杖なしでも200m➕200m
かなり歩けました。
また、傾斜角が20度以下なら何とか
上り下り出来そうです。
まぁ朗報なんで。
(笑)
追記でした。
でわでわ！