こんにちわ!




毎日嫌なことと良いことが交互に

やってきている髭爺です。


祝 茨木音楽祭が開催される予定


昨日連絡が入りました。

ありがたいことです。

一応今年の担当者さんには髭爺ね足のこと

毎年友人が助っ人に来ることもお伝えしまして

参加する方向でお願いしました。


4月30日と5月1日の2日間

大阪府茨木市の茨木市役所前※多少変更があるかも

広場?公園?で毎年開催されてます。

イバオン?イバ音?茨音?(笑)

茨木音楽祭は主催:茨木音楽祭実行委員会

大阪府のベッドタウンですが地元で楽しむ

為のイベントを地元の方々が運営しています。

過去には

山崎まさよしさんや、大西ユカリさん

オルケスタ.デラ.ソルさんとか日野皓正さんなど

毎年有名な方やオーディションに合格した

ミュージシャンの方々が出演されます。





会場  

茨木市中央公園、阪急茨木市駅、JR茨木駅周辺 全10数ヶ所 時間 11時開始(雨天決行・荒天中止) ※開始時間は会場により異なります ※雨天時の詳細は当日ホームページにてお伝えいたします ご来場について 


・当日会場周辺は混雑する恐れがございます ・実行委員会では駐車場・駐輪場は用意していません ・ご来場の際は公共交通機関及び徒歩でご来場ください(阪急茨木市駅、JR茨木駅から各会場までは徒歩で約10分程度です) 会場での注意点 ・会場内は全て禁煙となっております ・未成年の飲酒・喫煙、また飲酒運転は重大な犯罪ですので、絶対におやめください 

・会場内外での事故、盗難、紛失等の責任は一切負いません 

・会場内における他人の迷惑になる行為、盗難、怪我、喧嘩等の事故・トラブルにつきましては責任を負いかねますので、予めご了承ください(参加者の自己責任による管理をお願いいたします)

 ・ゴミの置き去りは、近隣の迷惑になるのでおやめください 

・会場周辺は住宅街となっておりますので、近隣住民の皆様にご迷惑がかからないように、ご来場の皆様もマナーを心がけてご参加くださいますよう、ご協力の程よろしくお願いいたします



無料だし。

ただ、凄い人がいらっしゃるから

そのあたりをどうするかやね。



さて、男子ごはん!

とりあえず昨夜の晩飯。

豚と蓮根の辛味噌炒め※辛くない辛味噌(笑)

もやしのカレー炒め

サツマイモの白和え※一瞬白和えと言うか雪花菜かと(笑)

まぁ沢山の食物繊維が取れました。



朝飯は豆腐の葛煮
小芋の味噌汁
ごはんにたいみそ
多分オレンジ?
そんな感じな朝飯でした。



追記!


先程リハビリに義足屋さんが来られました。

費用のことを直接聞きました。


約60万円。

なかなか厳しいなあ。


そして、どんどん、お尻と太ももの裏側、腹筋、更には、呼吸法や腰の入れ方などなど、結構山積み。

筋肉量を増やし筋力アップしないとね。


昨夜の晩飯はだし巻きにプリプリの海老が

入ってました。

結構嬉しかった。




※ちょいと汚くてごめんm(_ _;)m




でわでわ!