こんにちわ!
秋分の日も
気がつきゃ夕方。
早いなぁ!
昨日髭爺は髭を剃りました。
(((;ꏿ_ꏿ;)))
ヤバイな髭爺から髭を取ったら
ただの爺やな。
（笑）
髭爺は３〜４ヶ月に一度は剃ってます。
元々身体全体の皮膚が弱く、軽度でも糖尿病から
足裏や膝下等なかなか傷が治りにくいです。
皮膚が極端に弱く、髭の下が真っ赤になったり
爛れたり、カサカサは当たり前、皮が剥けます。
マスクしているから、さほど他人には
迷惑をかけませんか、それなりに気は遣います。
とりあえず、今できる？
腹筋やネジネジ運動をしながら
ケアと鍛錬をしています。
まぁちょっと中の良い若い子が
髭爺のブログをチェックしてるから
軽々しく色々書けなくなりました。
（笑）
わざわざアメブロを時々見ているので
（笑）
とにかく、体力を回復させるのに、また
プールの水中歩行を復活させようかなと
真剣に考えてます。
体力的には何百mを続けては泳げなくなり
せいぜい50mが一杯一杯なんで、せめて100m
位は行きたいね。
単純に運動不足で筋力が衰えてるから、筋力アップ
やね。
さて男子ごはんはスイーツ三昧。
三昧と言いながら白玉三昧やね。
白玉粉に、コーンスターチを入れて
適当に水を入れて練り、茹でただけ。
余り物の団子の醤油タレ
きなこ乗せ
くるみ味噌
ぜんざい
とりあえず、一口ずつつまみました。
ん？
団子に僅かな苦味が?
コーンスターチかな？
気になるわ。
まぁそんなこんな秋分の日です。
でわでわ
ちなみに８割回復しました。
ご心配をおかけしました。