こんばんは＼(⌒日⌒）／
絶不調な胃の具合だけど、まぁまぁ
元気な髭爺です。
（笑）
いや〜究極のダイエットは喰わない！
（笑）
なんと今日は帰宅後寝たから、SOYJOYを
食べてから10-12時間位は間が空いたからか？
起きて測った血糖値はなんと
久しぶりな111でした。
今夜も食わなきゃ？
いや、喰えなきゃ下がるかな？
（笑）
食欲ZERO。
野菜ジュースとヨーグルトのみ。
今苺とかは買ってきた。
ヨーグルトは胃の働きを活発にするから
ダメな場合も多いので、試し試しで
胃で働く乳酸菌を投入。
（笑）
胃薬は飲んでますが、晩飯用にサーモンと
煮サバを買って来ました。
生魚を触る勇気は無い！
（笑）
今あの生臭さは致命的。
（笑）
ところで、今の夜勤の職場
社員さんが次々辞めていく。
仕事と言うか、複数の現場を持ちながら24時間勤務の1勤2休体制？3休？
よく分からないけど、12月に行き始めた時
8人居たが、明後日には3人になる。
勿論補充されるでしょうがね。
仲の良い社員さんが辞めていくのは悲しいね。
しかも、辞めていく人はほとんど複数の資格を
持っているから、引く手数多。
まぁその先は言わぬが花だけどね。
別に髭爺には何ら影響しないし、3月いっぱいだから、構わないけど。
（笑）
昨日はカップスープ。
クラムチャウダーにしました。
たまごドッグは半分。
薬を飲むのに、クリーム玄米ブラン
苺だよん。
後は定番SOYJOYはアーモンド＆チョコ
夜半とは言え、1日でたまごドッグ半分に
上の2つとR1だけだと
流石に血糖値は下がった。
（笑）
まっ、喉元過ぎればなんちゃらで
胃が回復したら要らんもん食うんやろね。
（笑）
でわでわ。