こんばんはぁ。


寒いね〜!
寝違えも治りかけてたのに、寒さで
首筋を竦めてチャリに乗ってたら
二歩後退してしまった。


(´Д`)ハァ…


マンション前のコインパーキングに停めるか悩みながら、無駄遣いわ止めようとチャリチャリ🚲髭爺号で帰宅しました。



めちゃくちゃ寒かった。
(>.)ゞち~んっ!! (・・;ノ^゚ぽい


資料作るか寝るか?
悩みながら布団でスヤスヤ。
↑↑↑
寝る気満々。


毎日足裏を消毒と治療※薬の塗布  をしますが
爆睡。


今日は夢でクリームシチューを作り
仲の良いブロガーさん達と食べてる夢を
結構リアルに見ました。
(笑)


はい、だから今夜はクリームシチューなんです
悩んだのは肉!
チキンかポークか?
ビーフはクリームシチューのイメージには無いから、2択!或いはソーセージか?


いつも買う豚バラの角切りみたいなやつが無く
塊を買うか?
いやいや、肉にそれだけお金をかけるのか?
(笑)


クリームシチューだと、夜、朝、昼か夜と
最低3回は食べるから一食あたり、姉貴と二人だから2で割ってみると、約150円だから
まぁ、良いかと。
ポークソテー用が5枚500円だったから、これにしました。
人参はえべっさんに行った時に有機無農薬のを
もらったし、いんげん豆があったし。
※ブロッコリーか絹さやが欲しかったけどね。

玉ねぎが1個15円だったし、じゃがいもは前に冷凍を買ってたし。

シメジと椎茸は買ってきた。


でも、今日は胃の具合が良くないから、食べないけどね。
一応、野菜ジュース
LG21の低糖タイプ
tropicanaのマルチビタミン
ヨーグルトが昨夜の夜勤メシ?







さて、シャワー浴びてクリームシチューを仕込みますか?



でわでわ。