こんちゃあ~!

本日は台風の影響でまだ、
みっきぃ花火大会の開催の有無が?可否が?判りません。


判らないながらも、準備してます。


神戸市から三木市まで約1時間ちょい。


誘ってくれた、人と一緒に行くので、待ち合わせが12:30。

11時に出れば余裕で着くかな。

今は、ひたすら鶏肉の仕込み中。


今年はプールへの出勤がほとんど無いから、鶏肉のカットは久しぶり。

(´ヘ`;)


疲れた。


笑笑


ちゃんと包丁を研いでないから
切れへん。



みっきぃ夏祭り花火大会の
詳細は。

https://www.city.miki.lg.jp/soshiki/14/1893.html



昨夜の男子ごはん!はびーふん。
サラダ。
スープ。

久しぶりのびーふんは美かった。

夜中と今朝の血糖値もやや落ち着いてて、160-170


まだまだ、高いですが先週の200オーバーから考えると
落ち着いて来ました。






さぁ、シャワー浴びて……。


昨夜、駐車場で油缶16㍑入りが
右脚脛を直撃!


見る間に腫れ上がり、今まで左半身ばかり、色々あったのが、
右足親指の爪切除から、右半身に移ってきた?


(´ヘ`;)


頑張りますわ。


でわでわ。