台無し

こんばんは。

 

今、TVで呼吸を意識してダイエットみたいな内容をやっていて気になる情報です。

 

毎日　毎日　ダイエット情報が飛び交ってますね。

 

自分に合ったダイエット方法ってのがねぇー。

 

まぁどれも続けなければ意味がないんですよね。

 

今夜の体重

48.2ｋｇ　　朝比　+800

アレーー？？？ヤバくない。

 

せっかく朝、いい数字だったのに台無しにしてる。

 

続ける！とにかく続けます