自分に甘い

おはようございます。

 

やっちまいましたー　今朝の体重

48.3㎏　　前日比　+700ｇ　

 

増えすぎじゃね？

 

昨夜は、鍋を食べたんですがご飯はなし。

 

白菜は糖質キャベツより低いってあってし、

もやし、肉、えのき、ネギ、だったんですがねぇー。

 

お菓子？

 

あーーーー食べました。何種類も

 

どっちにしろ食べ過ぎたことには変わりないですね。

 

運動会で貰ったお菓子、まだあるから職場に持って行こうかな。

 

家にあるとどうしても手に取ってしまうから。

 

お菓子、一週間ガマンってムズカシイ。