だいぶ前なんだけど
大竹まことさんと
夏に
ラジオでお会いした時
いい感じで
体型をしぼってらしたので
ダイエットしてるんですか？
とお聞きすると
打ちっぱなしに通って
汗かいて痩せたんだよって
おっしゃってて
それを真似して
最近
俺も
けっこう
打ちっぱなしに通っています
汗たくさんかいて
おかげで
贅肉も減り
お腹も引っ込んできました
これって
健康的なダイエットには
いいかも 😆
由美のブログ
https://m.youtube.com/channel/UC4vzUA0erl7tCZWKwz6d-Cw
