■プチ楽〜解放術■
たった10秒であなたの心と自由を結びつける
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あなたの心の鎖を簡単に解放する
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今年やり続けようと思う事
というお話しはじまり〜〜はじまり〜〜
というお話しはじまり〜〜はじまり〜〜
早くも年が明けて3日に
なってしまいましたね〜
今年の目標の中に続けようとと
思う事があったので
blogに書いてしまえば
やめにくいだろうと考え
発表しますよ〜
一つはすでにblogで書きました
言葉はありがとうだけではなく
色々その時々で使い分けてます
まだ特に大きな変化はないですね〜
もう一つは菌活をやります
まだ特に大きな変化はないですね〜
もう一つは菌活をやります
年末に発酵マシーンが当たりまして
ヨーグルト作ったり
R-1がどんどんできちゃう🎊
塩麹、醤油麹を作ってます
毎日食べているので
健康まっしぐらですよ
心なしか冷え性が改善されて
きた気がしますね〜
結構冷え性だったんですよ汗
美肌やダイエットにも効果的です
この二点を続けることにしましたよ
習慣が変わると人生が変わると
よく言いますからね
あなたは今年はなにをしますか❓
🗝今日のプチ楽キーワード🗝
続くかは置いといて
まずはスタート
