沢山の中から見て頂いて、ありがとうございます😊
折角だからと言うのも変ですが
昨日の写真
棚が汚い。
夫が早く出かけて居ないので
その前に私の部屋の洋服ダンスの
服の下に突っ込んでいるものを全部出ししました。
つぎは？ここ。
醤油の奥にトマト缶3缶。
コッチにも2缶あるから、一緒にしておこう。
お掃除お掃除。
棚板は紙みたい？と思ったら
1番下は紙を敷いていました。
紙は取り替えて。
真ん中は外れました。
あんまり強く擦ると剥がれる。
この隙間家具はこの家に越してすぐに
dinosで買ったもの。のはず。
そう通販初期は実家と同じdinosでした。
使える間は使いたい。
持ち手は早々に壊れたからずっと
ヒモにしてます。
コレに比べたら
だいぶ綺麗になったでしょう？
誰も気づかなくていいんです。
って言うか、世界に発信してるか。
↑大げさ❗️
今日の自分を1褒め。
1日1回 自分を褒める
1日10回 笑う。嘘笑いでも笑う😀
1日100回 深呼吸。
ついつい浅い呼吸になる。
1日1000文字 書く
1日10000歩 を目標に歩く
今は7000〜8000歩とも言います。
褒めること無い
と言う人が多いのですが
生きてるだけで丸儲けですよ。
歩いていたら、
空から何か落ちてくるかもしれない。
新聞を取りに外に出たら
熊に🐻遭遇するかもしれない。
多賀城市でまた熊の目撃情報が
ありました。
昨日自衛隊と幹部になる為の警察学校
の間の、
新しい津波避難道路の歩道を歩いていて
熊が🐻出たからって
自衛隊から大砲・警察学校からは射撃
ってことは無いか？って
眺めました。
無いわね。
私にしたって
血管年齢18歳なんて言われて
半年後に延髄梗塞で2ヶ月入院なんて
入院中の採血で看護師さんが
「先生も言ってたけど
血液🩸本当に健康なんですね」
なのに…
でも開業医の先生はひとこと
「18歳の血管は詰まらないから❗️」
その通り。
何が起こるか分からないから
生きてるだけで偉いのよー。
