今日は妙に暖かい朝になりましたね〜

これから雨が降るのかな

新しい土鍋のデビュー戦にミルフィーユ鍋

一日中野球で外にいたカラダを優しく回復させるラインナップ

豚肉のビタミンB1と白菜のビタミンCで疲労回復を狙い

長ネギはビタミンB1の吸収を助け乳酸を分解する

　　　　　　　　　　　　　　　　硫化アリルの作用を期待して投入

ビタミンDが豊富でビタミンB2の抗酸化作用も期待できる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しいたけを追加して

コレがまたゴハンがススムみたいでGOOD

モチロンBEERも忘れずにね