午前の１Ｒに出掛け

真夏のような青空の下で小波に抱かれて
ファンサーフ

…でしたが。
板回した時に…グキッ!!って
腰やっちゃいました…

10秒くらい動けなかった(;==)」

30分ほど浜辺で休んで…やっぱ退散。

┐(-。ー;)┌…やれやれな休日。

仕方なくウチ帰ってふて寝
…疲れ、ですかね～

明日はシゴトですから。

鍼灸院に行ってハリ打って貰いましたよ…

とりあえず、ちと良くなったケド…腰痛は職業病とは言え

痛いとねシゴトにならない…ヤル気も出ないしね

寝て明日起きたら、良くなってますように…

…って、多分ムリだよな～(((^^;)参ったな。