オイラの食卓のコト。
一昨日は久し振りの休日だったので。
まともに(笑)

◎ブリの照り焼き
◎イカとほうれん草、エノキのバター炒め
◎キャベツともりたけfarmきゅうりのキムチ和え
まともだ…至ってまともなゴハンだ(笑)
研修期間中につき、なかなかまともにカラダ動かせないから。
せめてゴハンは気を使いたいトコ。
…で・す・がぁ~(~ヘ~;)

昨日はこんなカンヂ…
▼小さなサーモン丼
▼どん兵衛(きつねうどん)
…@all コンビニですよ( ´△`)
いや、これでも気を使ってるんですが…
ただ、金額の兼ね合いもあるし、カロリーやら栄養価やらね…
やっぱね。
ゴハンは家でいただくのがイチバンですよ、ホント゚+。(*′∇`)。+゚
…さて。
帰って図書館行って、研究発表の準備しなきゃな…φ(.. )