こんばんは、もりりんです
本日は検診のお話です。
仕事の都合で土曜に検診に行っていましたが、13週より平日に行くことになりました。
（平日しか、腹部エコーができない病院だったため）
そしてようやく、この後とてもお世話になる主治医のN先生との初対面となるのです
N先生は、その産婦人科ではNO.2（トップは副院長先生）というスゴイお方でした
口調は優しいけど言うこと厳しめ、にこやかだけど目が笑っていない...
というのが第一印象です（笑）
今ではN先生のおかげで無事に娘を産むことができたと思えるけど、当時は厳しい言葉に打ちのめされまくっていました
イメージとしてはその頃ちょうど放送していたドラマ「コウノドリ」の四宮先生のような...
あそこまで無表情ではないですが
「コウノドリ」にハマりまくって、毎週欠かさず観ていました
でも四宮先生のせいで、星野源さんを見るとN先生を思い出してほんのり気分が滅入ることも
（もちろん星野源さんは悪くないですよ
）
）話を戻して...
そんな厳しいN先生、開口一番食事のチェックでした
そして悪阻がおさまったら、以下に気をつけること
と...
と...①パン禁止（お腹にたまらないくせにカロリー高い）
②朝御飯は漬物、納豆、味噌汁などの発酵食品を摂ること（お通じ改善）
③晩御飯は白ご飯禁止（ご飯以外でも炭水化物はダメ）
④お鍋禁止（食べ過ぎるから）
⑤おでん禁止（練り物のカロリーが高い）
⑥お肉は茹でて食べること
⑦21時以降の食事禁止（さっさと寝なさいとのこと）
⑧もちろん間食禁止
鋭い眼光を向けながら早口で言われました
（我ながら、よく覚えていたなと思います...）
そしてこの日から、私の体重管理はスタートしたのです。
ちなみにこの時、すでに悪阻で2kg減って標準から痩せ気味の体重になっていました