ＭＲＴ筋ゆるマスターの成田あす香です。
”ＭＲＴ”は宮崎放送とは違います。
”Muscle Release Technique”、日本語で”筋肉をゆるめる技術”の略です。
さて、今日は筋ゆる無料講座を開催しまして、40代＆50代の女性お２人ご姉妹でお越しいただきました。
【さとう式リンパケアで肩こりをすっきり改善】の本を読んで
「これだー！」
と思われて、YouTubeの動画も何度も見たけれど、なかなかゆるまなくて…という宮崎市内の方です。
さとう式リンパケアのブログなどで
「実際に講座を受けたら分かった」
という声を読み、国際ウェルネス協会のページで私を見つけて下さいました。
講座を受けていただいたご感想です。
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呼吸を意識することが良くわかりました。
触れる力も、自分でした時には強かったと分かりました。
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肩が軽くなったのにびっくりしました。
とりあえず３日続けてみることと、本もきちんと読んでみます。
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「本を読んでやってみたけどゆるまない」
という方の多くは、触れる力が強すぎたり、腹式呼吸をされていたり、知らず知らずのうちに筋肉を引っ張っていたり、ということが多いようです。
ぜひ一度、講座を受けていただき、
「筋ゆる、分かった！」
と笑顔でお帰りいただけることを願っています。
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宮崎第１号ＭＲＴ筋ゆるマスター 成田あす香
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