☆・…─メールde足育相談室「教えて！あす香さん♡」vol.84──・…☆
おはようございます、成田あす香です。
今日もお読みいただきまして有り難う御座います。
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【本日の足育相談】
もうすぐ孫が産まれます♪
産まれたときから足育が始まっているということですが、
何か特別なことをするといいのでしょうか？
例えば、赤ちゃんが足をバタバタしたときに押し返すとか。
ぜひぜひ、教えて下さーい！
【回答】
お孫さんのお誕生、楽しみですね～♪♪
お母さんの産後のケア、しっかり支えてあげてください。
どうぞよろしくお願いします！！
そう、
産まれたときから足育が始まっているのですが、
特別なことをする必要はありません。
赤ちゃんは、
自分で自分の身体を育てる力をもっています。
だから、その機会を大切に守ることが一番の足育です。
具体的には、どういうことかと言うと、
産まれたばかりの赤ちゃんは、寝た姿勢しかできませんが、
手足をバタバタと動かしますよね？
この手足をバタバタさせることで、
赤ちゃんは自分の身体を育てているんです。
手足をバタバタ動かすときは、
手先足先だけで動かしている訳ではなくて、
胸の筋肉、背中の筋肉、
お腹やお尻周りの筋肉を総動員して動かしています。
この動きが、寝返りをする筋肉を育てることに繋がり、
（寝返りは５～６ヶ月頃かな～）
１年後に立ち上がって歩く時に、
身体を支える筋肉を育てることに繋がっているんですよ。
健康で元気な足を育てるためには、
こうやって赤ちゃんが身体を動かすのを、
思う存分にやりきらせてあげることが大事なんです。
でも、もしも、
ベビーカーやチャイルドシートに乗せる時間が長過ぎたり、
いつでも抱っこばかりしていたりすると、
身体を動かせる時間が少なくなってしまいます。
もったいないですよね。
これが、
赤ちゃんが自分で自分の身体を育てる機会を
大切に守ることが一番の足育です、ということなんです。
ぜひ、赤ちゃんが自由に身体を動かせる時間を、
たくさん確保してあげてくださいね♪♪
最後までお読みいただき、ありがとうございました。