【ほんの１分◯◯するだけで未来が変わる】
私は、本気でそう思ってます。
毎朝、これを続けるだけで、
未来が変わるって。
それは・・・
「靴ひもを締める」ということ。
ふと思い立ちまして、
靴ひもを締めるのに一体
どのくらいの時間がかかっているのか、
測ってみました。
結果は・・・５９秒！！
約１分ですよ、たったの１分！
靴ひも、そのまんまの状態で
脱いだり履いたりしていると、
歩いていても、
脱げそうになっているわけで、
身体は知らず知らずのうちに、
靴が脱げないように・・・と
不自然な歩き方になります。
不自然で身体に負担のかかる歩き方を、
毎日積み重ねてしまったら・・・？
正しい姿勢で歩くだけで、
身体にはいいことがいっぱい。
自分の将来の健康のために、まずは
靴ひもを履く時間を投資しませんか。
遠い将来のことでなく、
ほんの１分、靴ひもをしめるだけで、
今日から気持ちよく歩けますよ～
