「教えて！あす香さん♡」vol.56──・…☆
おはようございます。
足育アドバイザーの成田あす香です。
本日の足育相談は、
昨年の2月に児童館での行った足育講座を
受講されたママからです。
★☆ ＼ 本日の足育相談 ／ ☆★
小１の娘が足の裏を痛がります。
足育講座を聞いてから、外靴はアシックス、
上履きは健康くんにしているのですが、
足の裏の肉球と、かかとが痛いそうです。
良い靴にしているのに、なぜでしょうか？
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ご相談のメールをいただき、
ありがとうございます。
一番上のお姉ちゃんは、
小学生になられていたのですね。
おめでとうございます。
靴も考えて選んでいらっしゃるんですね。
足が喜んでいますよ～。
さて、
実際に足を拝見していないので、
確実なアドバイスではないのですが、
今までの経験から、
想像できることをお答えしますね。
お姉ちゃんの足を、見て頂けますか。
（１）
土ふまずのアーチが、
高いように見えますか？
土踏まずのアーチが高く見えるときは、
逆に足のアーチが高すぎて、
足が地面に着く面積が少ないために、
痛みが出やすい足の可能性もあります。
（２）
かかとの大きさと、
足指の骨のつけ根の部分の幅
（肉球のところ）を比べてみると、
足指の骨のつけ根の部分の幅が、
広いように見えますか？
見た目のイメージとしては、
鶏の足や恐竜の足のような感じです。
もしそうだったら、
横のアーチが弱くて、
肉球の部分に体重がかかるために、
肉球の部分が痛くなっている可能性もあります。
対策ですが、
１の場合は、中敷の工夫で、
足を楽にしてあげることができます。
２の場合は、靴を細幅にしたり、
横アーチをサポートする靴下を履いたりして、
足の働きを助けてあげられます。
細幅の子ども靴は、
お店で手に入りやすく、今のところ一番細いのが、
「ニューバランスのスリムフィット」です。
もしお店で見かけたら、試してみて下さい。
サイズを改めて測ってみるといいですね。
必要な時は、お声かけ下さいませ。
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました。