ありがとうございます。
足育アドバイザー＆筋ゆるマスター＆保育士の
あす香です。
いよいよ、来週火曜日より、
MRT(筋ゆる）講座がスタートします！
筋ゆるマスターの「筋ゆる」とは、
筋肉をゆるめる技術のこと。
英語で、Muscle Release Technipue、
略してMRTと呼んでいます。
宮崎では、
MRTと言えば放送局ですね（笑）。
さてさて。
MRT（筋ゆる）って、
どんなことに役に立つのでしょうか？
筋肉がゆるんで、
筋肉が本来もっている
柔軟性と弾力性がもどると、
体液の流れをうながす
筋肉ポンプ機能がよくなります。
「循環しやすい環境になる」
ということですね。
また、
筋肉がゆるむと…
痛みがやわらいだり、
身体が軽くなったり。
関節の動く範囲が広がったり、
日常の動きがしやすくなったり。
姿勢が整いやすくなったり。
写真のモデルは、
初めての子育てにがんばっている
２歳の男の子のママです。
そのときのご感想はこちら
→「子育てにがんばるママに筋ゆる」
私が「筋ゆるはイイ！」と思ったところは、
毎日がいそがしいママでも、
1分もかからないセルフケアで、
すぐに身体が楽になること。
セルフケアを続けていったら、
身体が楽になるだけでなく、
Happyを感じる方向に変化できたことです。
身体が軽くなると、
心も軽くなる♪
ママが笑顔だと、
家族みんなが笑顔になれる♪
まずは、MRT（筋ゆる）無料講座、
肩こりの原因となる筋肉をゆるめる
「片手バンザイ体操」を体験してみませんか？
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最後まで、お読みいただきまして、ありがとうございました！