お手玉遊びは姿勢が良くなる♪ | 足育アドバイザー&保育士 成田あす香のブログ

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みやざき足育センター代表。0歳からの足育とともに、お母さん・お父さんの足も楽しく育て直し♪ 靴選び、運動あそび、姿勢や歩き方の改善など、生活の中でできる足育てをご提案します。

先日の講座が終わった後、

ママがなんとなく

手に取って始めた「お手玉」。





私も一緒にやっていたら、


とても姿勢が良くなる事に

気がつきましたよ!


ほら、見て下さい↓↓



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お手玉を

落とさないようにするには、


胸をひらかないとやりにくいし、



うまく投げて取るためには、


余計な力が

はいっていないのが、

いいんですね。



ゲームやスマホだと

姿勢が悪くなりがちだけど、



こんな風に遊びながら、



姿勢が良くなったら、

いいですよね~。




1歳の子も、

くるくる回るお手玉に、

目が釘付け。




2歳の子は、


一生懸命投げて、

まねしていました。



まずは、

大人がやってみせて

あげたいですね。




お手玉2個はできましたが…

3個はムリでした!