タイトルが渋滞している…
夏休み終わりましたねー！
年長娘は幼稚園最後の夏休み
でした！
実家帰省と義実家帰省と旅行が主な予定で、
息子にとっては初めての義実家帰省。
親戚の家に息子を見せに連れてこうと張り切っていた義母でしたが…。
今回は近隣県への2泊3日の旅行も含んでいて、
1日目 義実家泊
2〜3日目 旅行
4〜5日目 義実家泊
6日目 帰宅
という5泊6日のスケジュールだったのですが、
4日目の朝に発熱しました。
しかも39.9度という高熱。
足にぶつぶつができていて、園でも手足口が流行っていたのでそうかな？と思いつつも、
熱が高すぎなので病院行ったほうがいいかなと思いましたが、
お盆真っ只中で病院はどこもやってない
しかもど田舎郊外なので医療機関がそもそも少ない…
♯7119に連絡してやってるとこを教えてもらい、休日救急にGO！
結果、やはり手足口病でした。
解熱剤など薬も処方してもらいましたが
病院から家に着く頃には38度台に落ち着き、
そのまま薬を使うこともなく解熱しました
翌日以降に発疹はさらに広がり、
自宅に帰る頃にはぶつぶつはあるもののとても元気になった息子でした。
が、感染の恐れはあるので親戚の家に連れて行くのは叶わずでした
次行くのは来年かな？すごいでかくなってそう
そんな息子ですが、1歳3ヶ月になりさらに自我が強くなり、
お気に入りの絵本をエンドレスで読まされたり、おもちゃで遊べと騒いだり、ごはんは嫌いなものは断固拒否したりなかなか大変になってきましたよ
なんか最近よく泣いたり癇癪したりしていて、イヤイヤ期に片足突っ込んでるのかしら？
新幹線に取り憑かれていて、ひたすら新幹線を走らせろと騒いだり、スーパーのお菓子コーナーで新幹線型のおもちゃを見つけると大騒ぎしたり…
娘はアンパンマンに反応してましたが，息子は新幹線のようです…。
車も好きですが，新幹線が一番好きみたい
発達の方は、まだまだ歩かず、ハイハイ移動。
つかまり立ちして四股踏んだりスクワットしたり、数歩横移動したりするようにはなってきました
そして相変わらず喋らない息子
気長に待ってますが若干心配になってきた
そしてタイトルの通りスマホ依存脱却すべく、スマホとの付き合い方を変えようと思いまして。。
私は自他共に認めるスマホ依存でして笑
スマホが脳に与える影響を勉強しているうちに
スマホ依存を治したい！
と思うように。
榊浩平先生の動画を参考に、
・待受は白黒、アイコンは極力置かない
・SNSを削除する
・寝室にスマホを持ち込まない
の3つを実行して1ヶ月経ちましたが、
眼精疲労、首こりがなくなりました
SNSはLINEとアメブロのみ残しています。
榊先生はSNSを削除までは言っていなくて、
アイコンを置かずに検索して開くようにすると言っていましたが、
私の場合削除までしないとまたダラダラ見てしまいそうだな…と思い、
インスタとXを削除しました。
アメブロはあまり中毒性がないし、
LINEは必須なので残しています
インスタはショート動画が無限に出てくるし(しかもついつい見てしまう)
Xは不安を煽るような情報も多いし、頭がゴミ情報で埋め尽くされてる感覚が最近あって
いっそなこと削除しよう〜と思い削除。
1ヶ月経ちましたが何も不便なことはなかった笑
アカウントはまだ残ってますが、削除するかどうか悩んでる…
たまにPCから見ようかな？とも思うけど、面倒くさくて全然開いてないし、乗っ取りとかにあってもやだなと
そもそもログインできるのか
あと、寝室にスマホを持ち込まない
これめちゃ大事！！
息子の発達のことで不安があって、夜な夜な布団の中で検索したり、、
まじで無駄な時間だった。
代わりに私は睡眠時間を8時間くらい確保できるようになった笑
多分寝過ぎだと思うけど、
お肌がツヤツヤになった
アラフォーには睡眠が大事だ。
長くなったし、娘のこと全然書けてない
最近夜もすぐ寝ちゃうし、朝もそんな早く起きるわけではないし、、笑
せめて朝早く起きたい、息子の夜泣きがなくなれば…！
成長あっという間だなぁ。。背ばいはめっちゃ長かったけど。。笑
ハンマーはまだ難しいみたい。
