楽しい、コラボセミナーでした。
福岡美塾の延さん
と潜在意識の秦さん
のコラボセミナー行ってきました☆
とっても痛快で、シンプルで、面白かったし、
すぐ使えることばかり。
ワークもめっちゃあったかく、ほかほかになるような
楽しい時間でした。
女子って、楽しいですね～♪
今回は質問コーナーもあり、
前日に友人と話していた
見下す、見下される、のパターンを変えたい、というお話。
聞いてみました。
秦さん、一喝。
『見下したらいいんですよ！』
うん、確かに～。
コーチングでもよくあるのですが、
世間一般的に
こう有るべき、とか
この感情はネガティブだから変えたい、
とか、そういった概念が多くあって。
じゃあ、なんでそれ持ってたらいけないのか。
決めているのは自分なんですよね。
ネガティブな感情はいけないものだ、とか。
むかっときても、それを出したらいけないとか。
自分を特別に思ってほしい、とか言ったらいけない。
でしゃばったらいけない。
目立ったらいけない。
などなど。
『いいじゃん』
って自分で許可出したらいい。
自分が見下すことを許したら、
見下してくるに人も許せる、
というか気にならなくなる。
↓
いなくなる。
この感情、あっちいけ～、えーい！ってするから、
余計にチカラを与えてしまう。
ありのままの自分、って分けなくてもいい。
本当の自分、ってどこかに行ったら出会えるわけじゃない。
今の、ここにいる自分をそのまんま、そのまーんまで、
受け入れたらいい。
シンプルでいいですね♪
ダークな部分も私。
ダークサイドを活かせ！
とな。
ちなみに私のダークな部分は、、、
人の話をあまり聞かない（セッション時は別です）
パスワードとか覚えられない。
すぐ忘れる。
めんどくさがり。
おおざっぱ。
などなど。
コーチングのスキルを使ったりすると、捉え直したりできるんですが、
でも。そのまんまでもいいな～って思います。
そして。
自分の欲求に素直になること。
インナーチャイルドの癒しにも繋がっているなって思います。
◯◯たいの～！のワークの鐘ヶ江ちゃんかわゆす♡
こういうぶっちゃけ、本当にオープンでいいよね～大好きです。
自分に正直に生きるのが、気持ちいい～のよね
ワンピ会にも来てくれた勝代ちゃんとたまたまご一緒に☆
ワークで輝く笑顔満開
メイクセッション中～
本当にお顔に全部出ている！って考えたら凄いことです～！
私も次の日から引き算メイク、心がけてます～。
よりシンプルに。
色より質感！しっかりメモりん。
美塾メイク で本当に輝いていらっしゃいました
シンプルにするってことは、
自分の素材、持っているものに自信を持って、
隠さずに、出して行くことだな～と感じました。
ちょっとどきどきですね。
ぶりぶりぶりっこで
さいこ～でしょ
（むかついたらむかつく～！っていってくださね）
秦さん、延さん、楽しい時間をありがとうございました
また福岡にいらしてくださいね～ヾ(*>∀<)ﾉﾞ
１２月２日（日）
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今日もお読みいただきありがとうございます。
笑顔溢れる、素敵な一日になりますように
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