私が大好きなブロガーさんで香港在住えりさんがいらっしゃいます
３，４年でしょうか、ブログを愛読しています
えりさんがセサミパウダーとくるみパウダーといっしょにヨーグルトに入れて朝ごはんにして置き換えてたら、腸内環境よくなって！！２週間で1.5キロ痩せました〜！！’’
と書かれていたので私も真似してみようかと！！
でも、セサミパウダー（黒ゴマ）とくるみパウダーを探し求めたんですが（と言っても楽天ｗ）、黒ゴマの粉末はちょっと高くて（香港の価格と比較して）・・・
どうしても今月でなくなるポイントを消化したかったのもある。
色的にこっちもきな粉メインな感じがする。。。
まぁ、いっか。
とりあえずこちらから試すことにしました
うん、やっぱりきな粉がメイン。
でも、きな粉も体に良いはずですよね？？え？違う？？
そういえば母がヨーグルトにきな粉を混ぜて食べてた気がする。。。
私は朝食にグラノーラを食べているのでそれに混ぜて食べてみました
味はきな粉wwうっすらゴマの香りが。。って感じだったけど、こんなに買っちゃったし毎日摂取したいと思います
今度香港行けたらセサミパウダーとくるみパウダー大人買いしてやるーー！！
香港行けるのは来年かなぁ
あ、その前に中華街行って探してみようかなぁ。
何か変化があったらご報告しま～す！
