考えを否定された時、
人格まで否定されたように
感じるのは実際に
人格を否定されてきたから。
その人の過去を探ると、
幼少期によく否定されていたことが
わかったりします。
否定されてできた傷が
「反応」してるんですね。
だから、思考ではどうにも
できないんです。
その傷に気づいて、
癒していくことが大事。
ちなみに、否定された
記憶がない人もいるけれど、
そういう人の場合は
親御さんが過干渉だったり、
子供の気持ちに無頓着
だったりすることがよくあります。
過干渉は強い否定の
メッセージになるし、
子供の気持ちに
無頓着＝無関心は
子供の存在に対する
否定のメッセージになってしまう。
▼ 僕が書いたアダルトチルドレン克服シリーズのnote
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