アダルトチルドレン、毒親育ちさんには
子供の頃に「黙秘権」が
与えられなかった人がいる。
「聞かれたら答えろ」
「理由を言え」って。
だけど、子供にだって
言いたくないことはあるし、
そもそも、理由なんて
ないことも沢山あります。
何で辛いんだって言われても、
辛いから辛いんです。
何でその位で泣くんだって
言われても、ただ、涙が
出てきたんです。
そして、それでいいんですね。
答えたくないことは
答えなくていいんですよ。
★ 僕が書いたアダルトチルドレンシリーズのnote ★
・アダルトチルドレンが過緊張から抜ける方法
・ アダルトチルドレンが抑圧してきた感情を解放する方法
・アダルトチルドレンが親の呪いを解く方法
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