ココロとカラダ元気UP まごわやさしいお料理教室
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1月も 満席 で始まりました
ご参加の皆さまありがとうございました
メニュー
・石井さんちの切干し大根入りご飯
・真サバの生姜煮
・コノシロのつみれ汁
・甲イカのナッツ炒め
・ファイトケミカルスープ（大豆入り）
・甘酒
『まごわやさしいこ』コンプリート
自己免疫力アップ
集中力アップ
美肌効果
笑うことでNK細胞活性化
赤ちゃんも完食してニコニコ
遺伝子栄養検査を受けている方は、、
カラダに合う食材を使うヒントが
食べる順番
春に向けて更に進化する講座です
2月3月絶賛受付中〜
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