こんばんは(^-^)
きょんきょんです
静かな一日でした
近所で夏の忘れ物
風鈴の音がチリーンチリーン
昨日 からだから
ほんの少しの注意信号をキャッチして
予定していた集まりに
行かない選択をしました
お世話になった人の送別会
少し頑張れば行けるけど
からだと心の声は「家に居たい」
わたしを最優先する選択
からだも気持ちもシュッとした時に
また会えばいい
ああだからや
こうだからは
もういらないんだなぁ
そして夕飯には
この前 友達にもらった
友達の実家のお米を炊いてみた
甘くてモチモチしてて 美味しい
実りの秋の豊かさをいただいて
幸せ(*^^*)♡
夕飯を食べたら劇的に眠くなり
あったかいお風呂に入って
早い時間から眠って
(_ _).｡o○ ZZzz....ZZzz....
眠る 眠る 眠る
今朝 目が覚めて
また眠る 眠る
ゆるゆる洗濯したりしながら
昼間もうつらうつらのぼんやり
からだ ＝ 心
外でいっぱい経験したら
内では充電
バランス
🍀
ひとりでぼんやりしてるのに
頭の中が動いてる
色んな感情が湧いてくる
そんな時に師匠のブログ
自分は迷惑をかけるダメな人間なんだ
だから
愛されないんだ
だから
迷惑をかけないようにしなきゃいけないんだ
という囚われを、執着を手放すために
まずは
「迷惑をかけてもいい」「どうせ愛されてるし」
とつぶやきながら行動してみよう。
『迷惑をかける人』
いつも絶妙なタイミング(･ω･)b
❤️
繋がるご縁に感謝します
「虫の声が聞こえる』
TCトレーナー セラピスト
森田 清美
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funkymam0421☆gmail.com
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