こんにちは
ご覧頂きありがとうございます
今日で4勤終わり！
明日は休みだー🥺🫶🏻
そういえば、
Twitterで色々な塩の実験をしてるのが
流れてきて確かに少しでも体に優しい塩が
良いなーと思ってググッてみた！
塩の選び方のポイント 3つで
✔「塩公正マーク」がある
✔原材料名に添加物が含まれていない
✔工程が「天日」か「平窯」
がポイントだそう！
「天日」と「平窯」は、海水を太陽熱と風の力で
濃縮し、釜で煮詰めて塩を作るそうで
この工程で作られた塩は、
塩化ナトリウムの他にカリウム、マグネシウム、カルシウムなど多くのミネラルが含まれる。
健康の為にも塩分は控えましょう！
血圧上がるのを防止のためにも！
とか聞きますよね💦
それは一般的な塩は
成分の99.5%以上が塩化ナトリウムで、、
簡単に言うと、
化学の力で作られたしょっぱいだけの塩💦
塩化ナトリウムを多く摂取することで、
血行が悪くなり血圧が上がるからだそう😱
自然的な製法の塩は
血行、新陳代謝を良くし、血圧を下げ、
血液をさらさらにしてくれるそうで
知らなかったのでビックリでした‼️
そこで名前がよく上がってたこの２つ。。
どちらにするか悩んで
ぬちまーすは結構売り切れてるようなので
在庫あったぬちまーすに✨
夏には水に溶かしてミネラル補給にも良いそう❣️
塩そのものはあまり使わないので
塩こしょうする時の塩として使いたいと思います🥺
オーストラリア産で味付け塩ですが
これは何回もリピするほどハマってます❣️
おにぎり、塩揉み用に味付いて激ウマ🫏
ではでは〜🙌🏻
最後までお読み頂き、
ありがとうございました
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