【センシティブなあなたへ：この時期をスムーズに乗り越える方法】

ハワイ×女神×スピリチュアルで“本来の光”へ導く｜魂が目覚める癒しと女神性のガイド

Aya

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【センシティブなあなたへ：この時期をスムーズに乗り越える方法】

前回の投稿の続きです
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私がどうやって、
この辛い時期を乗り越えられるようになったかというと……

色々あったからです(笑)

その頃の私は30代で、
仕事や周りのことに翻弄されていました。

結局、嫌なことや外側に意識が向いてしまい、

「嫌なこと」にしか
目を向けられていなかったのです。

当時の私の救いは、

「ハワイに行くこと」

そのために働いていたといっても、
過言ではなかったでしょう。

👇大好きなハレクラニ

ハレクラニからダイヤモンドヘッドをのぞむ

👇

人は、
意識を向けたものを見つけやすくなります。

これは一般的に、

「RAS（網様体賦活系）の働き」

として説明されることがあります。

私たちの脳は、
たくさんの情報の中から、

自分にとって重要だと感じるものを
優先して受け取ろうとします。

そのため、

何に意識を向けるかによって、
目に入ってくる情報や、

物事の感じ方、捉え方も
変わっていくのです。

👇

ハレクラニのガーデンより

そして、

いつも意識を向けていることが
選択や行動にも影響し、

それが少しずつ
自分の現実をつくっていきます。

自分の思考が現実をつくる。

これが、
「引き寄せの法則」の一端です。

これが本当にわかってくると、

自分の思考の使い方が、
いかに重要なのかがわかってきます。

私はその頃から
スピリチュアルな学びを始めたので、

ヒーリングは
私の助けになってくれました。

それも私には
大切なステップでしたが、

現実的に生きるために、

「気にしすぎないこと」

も、私には必要でした。

これは、
スピリチュアルを学ぶだけでは
わかりませんでした。

でも、私にはどちらも大切で、

どちらか一方だけでは
うまく理解できなかったと思います。

今、目の前にある現実には、

これまでの自分の思考や選択が
影響していることもあります。

でも、これから先は
変えていくことができます。

それを信頼できるかどうかも
大切なのだと思います。

だから、

「大丈夫」

と、自分に言ってあげてください。

私は大丈夫。

守られ、愛されているから。

そう信頼できるようになるまでには、

少しずつ
ステップを重ねていく必要が
あるかもしれません。

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