【本当の自分を知るとは】
よく私も投稿で、
「自分の内側を知る」
「本当の自分を知る」
と書きます。
でも、これって簡単なようで、
実はとても難しいことだと思うんです。
昔、私は不思議に思ったことがありました。
自分の顔や姿って、
鏡を見ないとわからないじゃないですか。
私は一生、
自分の顔をこの目で見ることはできません。
だって、自分だから。
でも、他の人は私の姿を、
その人の肉眼で見ています。
もちろん、逆も同じです。
それって、
とても不思議なことだと思いませんか？
神社には鏡がありますよね。
あの鏡は、
「自分が神であること」
「本当の自分を知ること」
を表していると聞いたことがあります。
最初に聞いた時は驚きましたが、
あとでとても納得しました。
私たちはそれぞれ、
自分の人生の創造主です。
鏡に映る自分の姿を通してしか
（外側の)自分を知ることができません。
昔、『ドラえもん』で、
鏡が存在しない世界のお話がありました。
誰も自分の姿を見たことがないので、
鏡に映った自分を誰か、だと思っているので
みんなが違うことを言うのです。
そのお話がとても興味深くて、
今でも印象に残っています。
これを自分の内側に
当てはめてみると、
自分の姿は肉眼では見られなくても、
自分のハートや感覚を
直接感じられるのは自分だけです。
もちろん、チャネリングができる方や、
誰かに自分のことを見てもらうこともできます。
でも、自分の内側で起きていることを
ダイレクトに感じられるのは、
やはり自分自身なのです。
このことが腑に落ちた時、
どれだけ自分とつながることが大切なのか、
私は改めて感じました。
自分の内側にある思い。
自分だけが感じている感覚。
本当はどうしたいのか。
何を望んでいるのか。
それを知るためには、
外側ばかりを見るのではなく、
自分の内側へ意識を向けていく必要があります。
私はもっと、
本当の自分に出会いたい。
自分の内側と、
しっかりつながっていたい。
そう思います。
だって、
自分のことだから。
そこにつながるには
まずは自分の為の時間を取ること
そして、瞑想することだと思います。
「ハイヤーセルフとつながる瞑想会」では、
忙しい日常の中で外側に向きがちな意識を、
少しずつ自分の内側へ戻していく時間を大切にしています。
難しいことをするのではなく、
呼吸を整え、心と体をゆるめながら、
本当の自分の声に気づいていく時間です。
毎週水曜日の夜9時より、
Facebookライブにて行っています。
必要な方は、ぜひご一緒してくださいね。
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自分に必要なメッセージを受け取る。
そのためには、
まず自分の内側が安定していることが大切です。
瞑想会では、
その時々のテーマに合わせたお話や、
カードリーディング、
その日や翌日に向けたメッセージ、
そして誘導瞑想などを行っていきます。
日常の中に、
ほんの少し自分のための時間を作る。
時間は「ない」のではなく、
自分で「作る」と意図することから始まります。
まずは一緒に、
自分の内側へ戻る時間を持っていきましょう。
詳細は、またこちらでもご案内します。
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