【本日このあと21時から、『ハイヤーセルフとつながる瞑想会』】
毎週水曜日21時から、
「ハイヤーセルフとつながる瞑想会」
をFacebookライブにて行っています。
普段忙しい、時間が無い
マルチタスクで大変
そんな時こそ、
少し立ち止まり、
自分の内側へ意識を向ける時間が大切です。
瞑想が初めての方や、
うまくできるかわからないという方も大丈夫です。
今夜21時から
一緒に呼吸を整えながら、
ハイヤーセルフとつながる時間を過ごしましょう。
こんな効果が期待できます
・頭の中のざわつきが静まり、
気持ちが落ち着いていきます
・外側に向いていた意識を、
自分へ戻せるようになります
・今の自分の気持ちや体の状態に気づけるようになります
・忙しい中でも、
自分を大切にする時間を持てるようになります
・心や体が揺らいだ時に、
自分で立ち止まれるようになります
毎週水曜日の夜9時から、
Facebookライブで
「ハイヤーセルフとつながる瞑想会」
を行っています。
瞑想が初めての方や、
なかなか集中できないという方も、
安心してご参加くださいね。
一緒に、自分の内側とつながる時間を
過ごしていきましょう。
「ハイヤーセルフとつながる瞑想会」では、
忙しい日常の中で外側に向きがちな意識を、
少しずつ自分の内側へ戻していく時間を大切にしています。
難しいことをするのではなく、
呼吸を整え、心と体をゆるめながら、
本当の自分の声に気づいていく時間です。
毎週水曜日の夜9時より、
Facebookライブにて行っています。
必要な方は、ぜひご一緒してくださいね。
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ハイヤーセルフとつながる。
宇宙とつながる。
自分に必要なメッセージを受け取る。
そのためには、
まず自分の内側が安定していることが大切です。
瞑想会では、
その時々のテーマに合わせたお話や、
カードリーディング、
その日や翌日に向けたメッセージ、
そして誘導瞑想などを行っていきます。
日常の中に、
ほんの少し自分のための時間を作る。
時間は「ない」のではなく、
自分で「作る」と意図することから始まります。
まずは一緒に、
自分の内側へ戻る時間を持っていきましょう。
詳細は、またこちらでもご案内します。
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ありがとうございました