【悩みの多くは「〇〇〇〇」に目を向けていること】

悩み事の多くは
​
「ないもの」にフォーカスしていること
​
​
​
人はどうしても
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​
​
持っていないもの
足りないものに

​
意識が向きがちです
​
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  少し私の話をします

​
私には子供がいません
​

婦人科の病気があり

手術もしました

​
子供が欲しかったけど
思うようにはいきませんでした
​
 

我が家はステップファミリーです

​
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​夫は離婚歴があり
前の奥さんとの間に子供がいて

子煩悩で
​子供をよく預かり
​
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​
保育園の近くに
事務所を借りるほどでした
​
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​
その現実を見るたびに
​
正直、苦しかったです
​
​

​
 

子供への考え方の違いで
何度もケンカをしましたし
​
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実家に帰ったこともあります
​
​

​
「なんでこの人と結婚したんだろう」
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​
そう思ったこともありました
​
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​
当時の私は
​
子供がいないこと
​
​
​
自分に「ないもの」ばかりに
意識を向けていました
​
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​
周りと比べて
​
自分は足りない
​
​
​
そうやって
​
自分で自分を
苦しめていたのです

​
​
​
​
 

でも
​
今なら分かります
​
​
​
​
あのときの私は
​
本当の自分の人生を
見ていませんでした
​
​
​
​
そして
​
その苦しさは
​
 

誰かのせいではなく

自分の思考や意識が

作っていただけだったのです
​
​
​

ー続きます

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週末の朝
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一度立ち止まって
自分と向き合う時間を
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ご一緒できるのを
楽しみにしております
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Aya
 

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