断捨離マラソンチャレンジ39日目→外回り | なりたい自分になる♡ワンランク上のwell-beingな生活を手に入れる方法をお伝えする開業保健師*大畑ゆき

なりたい自分になる♡ワンランク上のwell-beingな生活を手に入れる方法をお伝えする開業保健師*大畑ゆき

石川県金沢市。小6・高2・大1の3児のママ保健師。赤ちゃん訪問や産後のメンタルヘルスケア、放課後等デイサービスの先生方のメンタルヘルスケアなどしてます。ブログでは、ワンランク上の日常生活を手に入れるコツ、毒親問題、夫婦関係、不登校娘のことなど書いてます。


断捨離マラソンチャレンジ39日目

お題は『外周り』


私が実際にチャレンジしたのは

初夏ぐらいだったので、

蚊が出てきて大変でしたが、

今ならちょうどいい季節かもニコニコ




戸建ての方

→アプローチやカーポート


集合住宅の方は

→玄関先やベランダ


不要なモノは処分、

必要なモノは

出しっ放しにせず

片づけましょう。



今回のポイントは、

【適量】


大きなお庭や畑、

たくさんの植木鉢…


当てはまる方は、

その量が

自分の空間・時間・エネルギーに

見合うかを

考える必要があるそうです。



【適量】を超えていると…

お世話がめんどくさい

管理し切れていない

やらなきゃと思うことがストレス

土だけ入った植木鉢

枯れた植物

放ったらかしで伸び放題

↑の状態になります。

(マンション住まいの頃の私あせる)


やりたい気持ちと量が

全く合っていない状態でした。


引越しを機に、

プランター類を全捨て。


多肉植物たちだけ、

新居のベランダに

連れてきました。




その引越し後、半年。


伸びてきた雑草たちを

見て見ないフリしてた私…


コロナ休校で

引きこもっていた子どもたちに、

バイト代をエサに

草むしりを依頼。


1時間かけて

キレイにしてくれました。


子どもたちに

草むしりを丸投げした私は、

玄関周りの掃除。



玄関横の花壇スペースは、

春になったら

ユーカリを植えようと

思っていたのを放置中…

↑雑草生えてる笑笑


今やらなきゃ

また後回しにしそうなので、

造園業の友だちに頼んで

植えてもらいました。



思わぬところで、

後回しグセと向き合う

断捨離になりました笑笑


さっさと断捨離したい、

この後回しグセショボーン