夏の爽やかな妖精さんツユクサスカ〜〜ッシュ！！

だからこそ

おもいきり空気吸って喜んで

おもいきり太陽の日差し浴びて

おもいきり花開く〜〜！

だから見るだけで元気がでてくる

朝の澄んだ空気と太陽のエネルギーを

おもいきり吸収して私達に届けてくれる✨

ある日の個人セッションの朝

突然ツユクサスカッシュを作りたくなる！

作りながら

ん！あ、そうかー

今日来てくれる人には

ツユクサスカッシュなんだわぁ〜

と、そんな風にね…（笑）

いつもなんかね

個人セッションの朝はそんな感じなの

と言うか、何日も前に

突然摘みたくなった野草が

このためだったのかーとかね

もちろん何も必要ない

状態の人もいるよ

セッションすると

この花が、この植物が

こういう心の助け、心の治療を

してくれるのかが分かってくるのよね

その日はツユクサスカッシュが

なるほど！こう来たかー！

その為だったんだね〜

と言うのが分かるのもまた面白い

そうやって一つづつ

作って飲んで体感しながら

この植物をこうやって取ると

こ〜んな魔法のドリンクに

なるんだかぁ〜と…フフフ🩷

楽しんでまっせ

白い甜菜糖と露草さんを混ぜ混ぜして

馴染んできたら

(このまま青いお砂糖で使う人も)

コップに

ツユクサシュガー、クエン酸、重曹を入れて

ハーブウォーターを注ぐよ🩷

この日のハーブウォーターは

またまたとっても爽やか

シソの実の花、ミント、ローズマリー

山と青空を見ながら飲む

ツユクサスカ〜〜ッシュ

ホントーーーに美味しいの

皆も簡単に作れるから作ってみてね🩷

さぁ〜この美しくて美味しいメディスン

どんな心の治療になるのか

17日のオイル作りで晴れてたら

一緒に作って飲んで🧋

皆で体感したいと思いまーす！

※雨だったら無しね〜(>_<)

でねでね、

飲み終わったあとも見てよ！

グラスにつく模様までも美し〜

シャガールの絵みたいよ（笑）

何故こんな色が出てくるか分からんけど！

見るからに宝石達じゃないですか！（笑）

私達の中の宝石を

輝かせてくれてるんだね〜🩷

つゆくさの開花期（開花期のものが一番勢いがよい）に地上部を刈り取って乾燥させたものを生薬名では「鴨路草（おうせきそう）」といい、解熱、利尿、水腫、心臓病、下痢、咽喉痛、扁桃炎、口内炎、はれもの、虫刺され、あせもなど多岐に亘り利用されています。民間療法では虫刺されやはれものなどに有効な野草は数多くありますが、蛇や犬にかまれた時の使用にも有効であると、『大和本草（やまとほんぞう）』（江戸時代前期の代表的本草書。著者：貝原益軒）に著されています。あせもや湿疹には刻んで天日乾燥させた葉と茎を布袋に入れて浴剤にする民間療法が伝わっています。

つゆくさは全草に有効成分を含んでいる野草です。青い花の色にはアントシアニンのデルフィニジンが含まれ、葉や茎にはグルコシド、タンニン、フラボノイドのアオバニンなどが含まれています。

グルコシドは植物一般にみられるグルコースに由来する配糖体です。グルコースは英語の表記で、日本語では「ブドウ糖」。ブドウ糖（糖質）は三大栄養素のひとつで、貴重なエネルギー源であり、このエネルギーになる糖質の中でグルコースが中心となります。グルコシドは植物一般に含まれており、体すべての働きや筋肉や内臓などのエネルギー源として働きます。

フラボノイドはポリフェノールの一種で、植物の持つ色素・苦み・辛みなどの成分です。緑茶・ぶどう・たまねぎ・そば・大豆などに多く含まれ、4000以上の種類があるといわれています。代表的なものとしてアントシアニン、カテキン、イソフラボンなどがあり、種類によって異なった特徴や作用を持っていますが、総じて高い抗酸化作用を有しています。アオバニンもポリフェノールのひとつで強力な抗酸化作用を持ち、活性酸素の働きを抑えて細胞の酸化を予防し、血液循環の改善に働きます。動脈硬化や血圧正常などが期待できます。

クロロフィルは葉緑素とも呼ばれる緑色をした色素で、植物の葉が緑色なのはクロロフィルを含有しているからです。クロロフィルの分子構造は血液に類似しているため「植物の血液」とも呼ばれています。「増血や血液をキレイにする」「肝臓の強化」「損傷を受けた組織の修復」などの働きを持ち、私たちの健康維持に働き、光合成に欠かせない成分です。

こちらから抜粋させて頂きました🩷