全ての女性とママを応援する
女神のヒーリングエナジー
心のメディスンのんちゃんです
❁*。Allipachami𓂃❁⃘𓈒𓏸
聖なる地球のお母さんの上で
聖なる存在として幸せに生きています
オンライン
朝活ヨガ21-days！
9月22日〜10月13日
5:30〜6:30
参加費 5000エン
単発 1回500エン
申し込み
初めての方は公式ラインから
気軽にメッセージくださいね
お友達は直接私にLINEしてね
6月にも21日間行ったヨガ！太陽礼拝☀
毎日やることで体がとーっても
軽やかで喜んでいるのを感じました
この時も雨が多かったですが
太陽礼拝は梅雨などの時期に
やるのは実はとても良いそうです
雨の時はどうしても☔
気圧の変化で体調が悪くなったり
気持ちも不安定になり
鬱々となりやすくなります
そんな時に体を動かし
更に太陽のエネルギーを
取り入れることで☀
心身が整い晴れやかな
気持ちで過ごしやすくなります
最近も雨がずっと続いていますが
1日の始まりに体を動かしていくことで
自分の内側から陽の気を
高めることができます
心身を整えて快適な毎日を
過ごせるよう朝活ヨガしませんか
今回は朝の忙しい時間でも
マットを敷かずともできる
初の椅子ヨガ！
キッチンやリビング、ベランダなど
椅子で気軽にできるヨガです
ヨガがはじめての方も
苦手な方も好きな方も大歓迎
21日間毎日でも
自由に好きな時にでも大歓迎
参加お待ちしてまーす
*°全ての存在に愛と感謝を捧げます*°
꧁꒰ঌ Janepanabitso ໒꒱꧂
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