弟(妹)なんて大嫌いの先に…インナーチャイルド感想

今回のインナーチャイルドセラピーは、想像もしていなかった大きなギフトがもらえました♥

子どもとのことだと、小さなことでカッとなることが多かったのですが

セラピーを受けたあとは、心がとても穏やかで、ようやくお母さんになれたなぁという感じがしています☺️

セラピーの当日、のんちゃん宅に着くと、フッと以前おきた悲しい出来事を思い出しました

それが起きたときもたくさん泣いたし、自分の中では悲しみは浄化できたと思っていましたが

でもとても悲しい気持ちが押し寄せてきて、涙があふれてきました

なので今回は゛大切なものを失う怖さ、さびしさ゛をセッションでお願いしました

セラピーを始めると、全てを飲み込むブラックホールのような映像がでてきて、とても怖かった

怖さを見つめてブラックホールを見つめていくと、、そのブラックホールは実は小さい頃の私でした

こっちをみてくれないならもう全部終わりにする！！と、全部諦めてしまった私

下の弟が生まれて、大好きなお母さんをとられ、甘えたい気持ちも、さびしい気持ちも、全部のみこんできた私

その子がずっとずっと言えなくて苦しんでいたこと。その気持ちを聞いていく

「お母さんとらないで！」

「私だけのお母さんだったのに」

「お母さんと全部一緒にやりたいよー」

ワナワナ怒りみたいなものがこみあげてくる！

でも、こんなこと言ったらお母さん困らせちゃうとかそんな声もきこえてくる

そのたびに、のんちゃんが「今だけ、ここだけでいいからこの子の気持ち聞いてあげよう」

「苦しいのはね、この気持ちを言えなかったからだよ。言えたら、今よりもっと弟君のことが大好きになるよ」と優しく声をかけてくれる

普段は絶対言ってはいけないと思っている弟へのいろんな言葉があふれ出してきた！

何度も怒りを言葉にして叫んだ！

そして最後には

「お母さんのばかー」

「お母さんなんてだいっきらい」

セッションでこんな気持ちがたくさんでるのは、はじめて。頭で考えるのではなくて、口が勝手に動いて声がでてる、そんな感じ。

そして、お母さん大嫌いと言ったあとに

お母さん大好きーと何度も言い

沢山沢山泣きました。

小さい頃の私を優しく抱きしめて、大人の私も癒されて、そしてだんだんと今の自分に意識を戻していく

たくさん叫んでちょっと疲れたけど、とても心地よい感じ💗

そして!!帰宅してからがすごかった‼️

今までだと子供に面倒くさく感じてたこと

例えば

・毎回子供のトイレに付き添うこと

・毎朝子供の着る服を一緒に選ぶこと

・宿題してる時ずっと子供の隣にいること

とかたくさん！！

これが面倒くさく思わなくなって、逆に自分から子どもに一緒にやろうかと自然に声をかけててびっくり！

あと子どもにハグしてと言われると、イライラしてハグできない時もあったのだけど

あの日を境に、今は心から喜んでハグできるようになってます！

思い返すと、私は子どもの頃お母さんに甘えてハグしてもらうとか、してもらったことはないし、お願いしたこともなかったな〜と

だからこそ、子どもに対して、面倒くさく感じたり、カッとなったりしていたんだなぁと

あぁ私、ようやくお母さんになれたんだなと感じました♥

今後のセッションでも、今まで押し込めてきました気持ちがでてくると思いますが、これからも続けて自分をもっともっと楽にさせてあげたいです